​​C'est sur l'île de la Réunion, il y a 20 ans que je rencontre pour la première fois le yoga.

Soyons honnête, au départ ça ne me tentait pas plus que ça ! L'ayurveda (Science de la Vie) explique ce phénomène : rejeter ce dont on a en réalité, le plus besoin ! Il m’a fallu une crise profonde pour enfin me poser cette question : où cours-tu ? et puis le yoga revenait sans cesse sur mon chemin. J’avais enfin trouvé un outil me permettant de ralentir, de faire émerger et d'intégrer tous les changements qui s'opéraient autour de moi sans déprimer, procrastiner ou fuir, ma bulle pour m'équilibrer. Le chemin est long, parfois inconfortable et, c'est précisément ce qui fait la magie et la beauté du voyage. Ce qui est essentiel est la manière dont nous habitons la pratique, dont nous sommes pleinement présent au mouvement. Le yoga exige beaucoup de concentration, de patience et d'engagement pour nous amener vers un chemin, notre chemin (Ayana). Il nous invite à plonger au coeur de l'expérience, au coeur de son Être, au coeur de la Vie. Être la version la plus juste, la plus honnête de Soi. Faire l’expérience de vous même, sur votre tapis et faire le lien dans votre propre vie. 

Cette vision du monde est l'essence de la pratique de Vinyasa Yoga que j'enseigne. Je te souhaite la meilleure et la plus juste expérience au cœur de toi-même sur le chemin du yoga ...​​